Mandala voorbeeld

Mandala tekenen

Bezig zijn met een mandala ontwerpen, opzetten en tekenen is heel ontspannend en helend. Je hoeft er helemaal niet voor te kunnen tekenen, iedereen kan een mandala tekenen, ook jij!


Het geeft inzicht in je emoties en frustraties. Vaak speelt er meer onbewust dan je bewust in de gaten hebt. Mandala's tekenen maakt je bewust van het onbewuste zodat je emoties gaat herkennen ze kunt gaan loslaten.

Iedereen kan een mandala tekenen

Er zijn oneindig veel mogelijkheden om mandala's te tekenen. Van grote vlakken in kleur tot heel fijne en tere figuurtjes. Herhalende patronen of vrij werken, alles is goed. Je gaat zoeken naar de vorm die bij jou past en je ontspanning en inzicht geeft.

Omdat de één graag in een groep werkt en de ander liever 1 op 1 zijn er voor iedereen mogelijkheden. 

Workshops, groepslessen of 1 op 1, kies voor de manier die jij fijn vindt.

Mandala voorbeeld van Marie-Jose Gal

Voorbeelden van mandala's (van Marie-Jose)